MacroTrack

Παρακολουθήστε τα γεύματά σας

και διαχειριστείτε την υγεία σας χωρίς κόπο με την εύχρηστη εφαρμογή Macros Tracker. Καταγράψτε εύκολα την

πρόσληψη τροφής σας, παρακολουθήστε τις μακροεντολές και τις θερμίδες

και επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης με

εξατομικευμένες πληροφορίες

. Κάντε πιο υγιεινές επιλογές και

μείνετε σε καλό δρόμο με τη διατροφή σας κάθε μέρα.

Η εφαρμογή μετρητή θερμίδων μας προσφέρει μια

απλή και διαισθητική διεπαφή

που κάνει την

παρακολούθηση της διατροφής σας

εύκολη.

Χωρίς να σας υποχρεώσουμε να συμμετάσχετε σε προγράμματα επί πληρωμή, παρέχουμε πληθώρα λειτουργιών με ελάχιστο και προσιτό κόστος.

🌟

15 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ MACROS TRACKER

🌟

🔥 1. Παρακολούθηση θερμίδων με μεγάλη βάση δεδομένων τροφίμων

🥦 2. Παρακολουθήστε τα τρόφιμα και ορίστε προσαρμοσμένους μακροοικονομικούς στόχους

🥗 3. Δημιουργήστε προσαρμοσμένους στόχους θερμίδων για συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας

📓 4. Παρακολουθήστε τους στόχους θερμίδων, μακροεντολών, νερού, βημάτων και γευμάτων σε ένα μέρος

🎯 5. Θέστε εξατομικευμένους στόχους θερμίδων για κάθε γεύμα

🏈 🚶🏿🫙 6. Παρακολουθήστε το νερό, τις προπονήσεις, τα βήματα, το βάρος και τις μετρήσεις

📊 7. Αναλύστε τις θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά για μεμονωμένα γεύματα

🍱 8. Ταξινομήστε τη λίστα των τροφίμων σας κατά θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και φυτικές ίνες

📊 9. Δείτε λεπτομερή στατιστικά για μακροεντολές, θρεπτικά συστατικά, βήματα και προπονήσεις

🍱 10. Δημιουργήστε απεριόριστα γεύματα και συνταγές δωρεάν

📋 11. Προσθέστε σημειώσεις και χρονικές σημάνσεις για αρχεία καταγραφής τροφίμων

🎯 12. Θέστε προσαρμοσμένους στόχους για μακροστοιχεία και μικροθρεπτικά συστατικά

🍎 13. Δωρεάν σαρωτής γραμμωτού κώδικα

👣 14. Συγχρονίστε βήματα από το Samsung Health, το Fitbit και το Google Fit

🥗 15. Αποκτήστε πρόσβαση σε υγιεινές συνταγές για τους διατροφικούς σας στόχους

🌟

5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ TRACKER MACROS

🌟

1.

Ακριβής παρακολούθηση μακροεντολών και θερμίδων:

Παρακολουθήστε εύκολα την ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων και θερμίδων. Παραμείνετε στην κορυφή των διατροφικών σας στόχων με ακριβείς υπολογισμούς προσαρμοσμένους στο διατροφικό σας πρόγραμμα.

2.

Εξατομικευμένοι Διατροφικοί Στόχοι:

Ορίστε προσαρμοσμένους στόχους με βάση τους στόχους υγείας σας—είτε είναι απώλεια βάρους, αύξηση μυών ή συντήρηση—και λάβετε εξατομικευμένες καθημερινές συστάσεις.

3.

Εκτεταμένη βάση δεδομένων τροφίμων:

Αποκτήστε πρόσβαση σε μια τεράστια βάση δεδομένων τροφίμων με λεπτομερείς διατροφικές πληροφορίες. Καταγράψτε τα γεύματά σας χωρίς κόπο και ανακαλύψτε νέες υγιεινές επιλογές.

4.

Παρακολούθηση προόδου και πληροφορίες:

Οραματιστείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου με γραφήματα και γνώσεις σχετικά με τις διατροφικές σας συνήθειες, καθιστώντας ευκολότερο να παραμείνετε παρακινημένοι και σε καλό δρόμο.

5.

Απρόσκοπτη ενσωμάτωση με εφαρμογές γυμναστικής:

Συγχρονίστε με δημοφιλείς εφαρμογές και συσκευές γυμναστικής για μια ολιστική εικόνα της υγείας σας, συνδυάζοντας την παρακολούθηση θερμίδων με δεδομένα άσκησης και δραστηριότητας.

✅

ΑΛΛΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΓΑΠΗΣΕΤΕ

✅

📋

Ημερολόγιο τροφίμων:

Παρακολουθήστε το φαγητό, το νερό, τις προπονήσεις, το βάρος και τις μετρήσεις σας σε ένα βολικό μέρος.

🍎

Διατροφολόγος:

Παρακολουθήστε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών, βιταμινών και μετάλλων για βέλτιστη υγεία.

🍞

Μετρητής υδατανθράκων:

Διαχειριστείτε τα επίπεδα ενέργειας, το σάκχαρο στο αίμα και το βάρος σας παρακολουθώντας την πρόσληψη υδατανθράκων.

📓

Food Logger:

Κρατήστε ένα λεπτομερές αρχείο καταγραφής τροφίμων για να κατανοήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να κάνετε ενημερωμένες αλλαγές.

🎯

Προσαρμοσμένοι στόχοι:

Θέστε εξατομικευμένους στόχους θερμίδων και θρεπτικών συστατικών για τα γεύματά σας.

🌟

Γρήγορη καταγραφή:

Αντιγράψτε και επικολλήστε εύκολα προηγούμενα αρχεία καταγραφής ή καταγράψτε γρήγορα απλές θερμίδες.

📓

Απλοποιημένο Ημερολόγιο Διατροφής:

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας εύκολα με την φιλική προς τον χρήστη εφαρμογή μας.

🥗

Ετικέτες διατροφής και υγείας:

Δείτε τα στοιχεία των τροφίμων σας με έξυπνες ετικέτες αξιολόγησης τροφίμων και διατροφής.

Χρειάζεστε βοήθεια με την εφαρμογή; Στείλτε μήνυμα στην ομάδα υποστήριξής μας στο healthdietdev@gmail.com.